Mgr. Zuzana Lambl Kubáňová 

  • Mistryně světa v racketlonu
  • Mistryně ČR ve squashi
  • Profesionální trenérka
  • Školitelka
  • Atomová elektrárna plná energie a nápadů 😁

Osobní trenérka / školitelka
 

Když už nemůžeš, přepni na NESMRTELNOST!  ;)

S klienty se zaměřuji na osobní individuální trénink. Po vlastních bohatých zkušenostech z vrcholového a závodního sportu (tenis, squash, racketlon, běh, jachting..) se věnuji především:

  • kondiční přípravě vrcholových sportovců
  • zlepšení kondice běžné klientely
  • funkčnímu tréninku
  • předcházení zranění a bolestí (zad, kolen...)
  • tréninku CORE a hlubokého stabilizačního systému

Připravuji semináře jak pro trenéry, tak pro veřejnost, kterou dané téma zajímá. Školím:

  • Tabata trénink (jediné oficiální školení v ČR)
  • CORE
  • Fyziologie hubnutí 
  • Balanční systémy
  • Závěsné systémy
  • Jumpboxing

... a další dle domluvy


Zjistit více

   Výtvarná tvorba


... protože ženy nejsou omezeny logikou a fantazie otevírá dveře realizaci snů.


Miluji malování a výtvarnou tvorbu. Je to dokonalý relax k mému akcí nabitému životu. Malovat jsem začala tužkami na papír už na základní škole, postupně jsem se propracovala k akrylu a barvám. Nejdříve na plátno, později jsme s manželem začali vyrábět balanceboardy, na které jsem malovala obrázky dle domluvy s klientem. Dnes se grafice a výtvarnému umění věnuji v podstatě jako své druhé práci. Vytvářím loga, návrhy na trička, obrazy pro různorodou klientelu. Ukázky mých prací najdete níže v odkazu.


Moje práce

Individuální přístup

Vždy upřednostňuji osobní a individuální přístup. Proto mě neváhejte kontaktovat s jakýmkoli dotazem.

Kontaktujte mě