Blog

Vysvědčení. Jako známe to všichni. Mnohé z nás už dohnala karma a "užíváme" si školní léta s pubertálním výrostkem po boku.

K čemu je dobrá rovnováha?
Napadá mě spousta argumentů. Je důležitá třeba při běhu. Rovnováha je totiž o spolupráci malých svalů (např. v kotníku, kolenou, kyčli...) s těmi velkými. O zpevnění. O zapojení středu těla. Hodí se tedy na běh, bruslení, pro jachtaře, surfaře, skateboardisty, lyžaře, pro badmintonisty.. Pro "obyčejný " život.